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Exercício e Movimento - Abordagem Anatômica: Guia Para o Estudo de Dança, Pilates, Esportes e Yoga

EXERCÍCIO E MOVIMENTO - ABORDAGEM ANATÔMICA: GUIA PARA O ESTUDO DE DANÇA, PILATES, ESPORTES E YOGA

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Sinopse

Esta obra reúne teoria e prática em uma linguagem didática, demonstrando que a consciência acerca do potencial de movimento é a chave para se alcançar um corpo saudável e prevenir lesões.Com uma abordagem inovadora, o livro apresenta exercícios que englobam diversas modalidades, proporcionando ao leitor uma experiência abrangente que lhe trará inúmeros benefícios, como a manutenção de sua saúde, peso, postura, força e alongamento, além de uma melhora no desempenho.Trata-se de uma referência valiosa não só a estudantes e profissionais de áreas ligadas ao exercício e às artes do corpo, como também a todos os interessados pelo tema.


informações

Editora: EDITORA MANOLE LTDA

Especialidade: MEDICINA/SAUDE - GERAL

ISBN: 8520440010

ISBN13: 9788520440018

Páginas: 196

Publicação:

Edição: 1º

Encadernação: BROCHURA