Detalhes do livro

Pilates Sem Riscos - Os Riscos Mais Comuns E Como Evitá-Los

PILATES SEM RISCOS - OS RISCOS MAIS COMUNS E COMO EVITÁ-LOS

De R$ 63,00

Por R$ 49,00

Comprar Calcular Frete

Disponibilidade:

PRAZOS DE POSTAGEM:

* Produto em estoque. Envio em 1 dia útil após a confirmação do pagamento + prazo do frete.
* PAGAMENTO COM BOLETO: Recebemos com 48 hs a confirmação do BANCO.
* PAGAMENTO COM CARTÕES: Até 24 HS da Confirmação.

Sinopse

O objetivo desta obra é estabelecer uma conexão entre a anatomia e os exercícios de pilates a fim de promover a sua prática segura. Para tanto, os autores:- expõem em cada capítulo um risco particular relacionado a determinado exercício;- apresentam os motivos;- propõem alternativas seguras; e- descrevem exercícios do Reformer e do Mat (solo), semelhantes entre si, nos quais a mesma situação de risco é encontrada.Os capítulos foram estruturados com o intuito de facilitar o aprendizado e a memorização ao associar práticas e estruturas anatômicas.Pilates sem riscos destina-se não só a praticantes e instrutores de pilates, como também a estudantes e profissionais de saúde que têm interesse em aprender e aperfeiçoar seus conhecimentos sobre pilates, essa modalidade que tanto auxilia na promoção do bem-estar, do condicionamento físico, da boa postura e da consciência corporal.


informações

Editora: EDITORA MANOLE LTDA

Especialidade: FISIOTERAPIA

ISBN: 8520432921

ISBN13: 9788520432921

Páginas: 112

Publicação:

Edição: º

Encadernação: BROCHURA