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Poder do Quando, O - Descubra o Ritmo do Seu Corpo e o Momento Certo para Almoçar, Pedir um Aumento,

PODER DO QUANDO, O - DESCUBRA O RITMO DO SEU CORPO E O MOMENTO CERTO PARA ALMOÇAR, PEDIR UM AUMENTO,

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Sinopse

Muito já se falou sobre o que e como fazer algo para ter uma vida melhor, mas saber o momento certo para fazer cada coisa possibilita elevar o que e o como à máxima potência. Mesmo que você não mude nada sobre o que faz e como faz, realizar pequenos ajustes no quando já o torna mais saudável, feliz e produtivo. Dr. Breus descobriu que, embora o relógio biológico de cada pessoa seja diferente, a maioria de nós pertence a um dos seguintes cronotipos: urso, lobo, golfinho ou leão. Depois que fizer o teste desenvolvido pelo autor e descobrir o seu cronotipo, aprenderá o melhor momento para fazer tudo - desde planejar algo importante, praticar exercícios e memorizar informações novas, até discutir com seu parceiro. Recheado de fatos fascinantes, recomendações e dicas fáceis de seguir, O poder do quando é o guia definitivo para ajudá-lo a atingir seus objetivos, conduzindo-o rapidamente a uma vida de sucesso.


informações

Editora: FONTANAR

Especialidade: LITERATURA

ISBN: 8584390561

ISBN13: 9788584390564

Páginas: 392

Publicação:

Edição: 1º

Encadernação: BROCHURA